为营造积极健康的校园心理氛围，增强团队凝聚力与幸福感，帮助教师职工缓解工作压力，提升心理调适能力，11月20日，学院“舒缓压力·赋能心灵”教师职工心理疏导体验活动正式启动，人工智能学院分会、学管分会教师代表参加了本次活动。

活动由学院工会主办，依托党委学生工作部大学生心理健康教育中心开展，围绕情绪释放、自我探索、专注力提升等目标，精心设置了九大特色体验项目。

体验项目由专业教师、经过培训的心理协会学生骨干全程引导，从规则讲解、实践体验到感受分享，形成完整的心理疏导闭环。

情绪宣泄室中，参与者可借助宣泄人、智能宣泄系统等设备，在安全环境中释放负面情绪。

心理沙盘与“房树人”绘画项目通过非语言表达形式，帮助教职工探索潜意识、梳理内在需求；而心理测评项目则助力他们科学认知自身心理状态。

彩色曼陀罗绘画与正念冥想引导大家专注当下，在创作与静坐中平复心绪、增强心理韧性。

叶雕心理体验让教职工在手工创作中感受生命力量。

空灵鼓与吉他律动体验通过音振共鸣和节奏练习疏导情绪。

活动坚持自愿参与、保密原则。截至目前，已有多个分会完成预约，首批参与教职工纷纷表示，体验项目形式新颖、针对性强，对缓解压力有一定帮助。

此次心理疏导体验活动是学院关爱教职工身心健康的重要举措，也是构建和谐校园的生动实践。通过专业、多元的心理服务，帮助教职工掌握实用减压技巧，以更饱满的精神状态投入工作与生活。学院将持续完善心理健康服务体系，为教职工身心健康保驾护航，凝聚起推动学院高质量发展的精神力量。